Alhamdullillah pemeriksaan terkini pada April 2010 menunjukkan bacaan paras gula aku dah menurun sepanjang sembilan bulan ni daripada 13.9 mmol/l ke 8.4 mmol/l. Bacaan tekanan darah pula daripada 150/82 kini 113/79.
Okeylah tu, kalau nak turun keparas normal memang agak mustahil pada aku. Nak kena diet gila-gila kata orang pastu senaman kena maintain..hehe..aku setakat senaman atas katil buleh le.
Cuma bacaan HbA1c masih tinggi 10.2 %, misi kata kena turun sampai 6 % baru ok. Bacaan ni dikatakan bacaan yang tepat kerana ia mengira keadaan darah kita sepanjang 6 bulan kebelakang dan diambil 6 bulan sekali (aku punya nanti bulan Jun).
Ubat yang aku ambil sekarang ni pun dah kira dos maksimun pun, metformin dan glibenclamide dah jadi sebahagian hidup aku. Kalau ikutkan klinik diabetis, diorang nak suruh aku cucuk insulin dah tapi nasib baik paras gula aku dah turun, jadi aku sambung terus dengan dos yang sedia ada ni.
Sapa-sapa yang nak tahu pasal kencing manis ni bolehlah tengok kat sini kot, manalah tahu ada perubahan-perubahan yang kita rasa agak pelik berlaku pada diri kita macam dahaga keterlaluan (kering tekak), kencing acap terutama pada waktu malam dan luka yang lambat sembuh pada bahagian kaki.
Wassalam..
Okeylah tu, kalau nak turun keparas normal memang agak mustahil pada aku. Nak kena diet gila-gila kata orang pastu senaman kena maintain..hehe..aku setakat senaman atas katil buleh le.
Cuma bacaan HbA1c masih tinggi 10.2 %, misi kata kena turun sampai 6 % baru ok. Bacaan ni dikatakan bacaan yang tepat kerana ia mengira keadaan darah kita sepanjang 6 bulan kebelakang dan diambil 6 bulan sekali (aku punya nanti bulan Jun).
Ubat yang aku ambil sekarang ni pun dah kira dos maksimun pun, metformin dan glibenclamide dah jadi sebahagian hidup aku. Kalau ikutkan klinik diabetis, diorang nak suruh aku cucuk insulin dah tapi nasib baik paras gula aku dah turun, jadi aku sambung terus dengan dos yang sedia ada ni.
Sapa-sapa yang nak tahu pasal kencing manis ni bolehlah tengok kat sini kot, manalah tahu ada perubahan-perubahan yang kita rasa agak pelik berlaku pada diri kita macam dahaga keterlaluan (kering tekak), kencing acap terutama pada waktu malam dan luka yang lambat sembuh pada bahagian kaki.
Wassalam..
salam sahabat.
ReplyDeletebanyal la pulak nak kena
makan ubat yek?bawaklah
makan nanti lain pulak jadinya
moga anda tabah selalu
sy pun kene mkn ubt itu n ini, takat ni kesihatan ok le.. xde pape kata doktor..
ReplyDeleteharap arol kawal pemakanan tu nnti biar sentiasa terkawal..
apapun senyum mau lebey.. ubat gak tu
Salam arol..
ReplyDeletejaga kesihatan... betul kata kak maiyah, jaga pemakanan n banyakkan senyuman n ketawa... ubat yang paling mujarab... :)
@zulkbo
ReplyDeleteInsyaAllah sahabat, tp kadang-kadang tu lupa juga nak makan ubat
@maiyah
ReplyDeleteAlhamdullillah kalau takda penyakit lain, takda le rungsing sangat kan. Saya pun makan ubat diabetis je, ubat lain untuk spasm ke, vitamin tulang ke dan pain killer dah lama tak telan. Kalau sakit sangat saya baca Al Fatihah je banyak2...
@Atikah
ReplyDeletew'salam Tikah, terima kasih atas nasihat. Nak jaga pemakanan memang susah tapi dah lama tak ambil nasi untuk makan malam.
salam arol
ReplyDeletemanis dalam senyuman tak pa
jgn manis dalam minuman hehe
jaga kesihatan , samping tu bykkan senaman sikit melalui latihan gunakan dumb bell
salam arol,
ReplyDeletembaca n3 saudara mmbuatkan ujian yg sy lalui terasa sgt ringan bbanding saudara.
smoga terus tabah dan kita sama2 berusaha.
@rezeki
ReplyDeletebuatkan saya tersenyum je..hehe..
@piewahid
ReplyDeleteInsyaAllah sama-sama kita.
salam...
ReplyDeletedari jauh ku tetap mendoakan sahabat tetap sejahtera..mekasih atas info tu..
@pak long
ReplyDeletesama-sama Pak Long.
Sekarang didapati pula masalah kekurangan gula dipasaran..
ReplyDeleteitu ubatnya dah byk mcm tu
ReplyDeletepantang larang makan itu ini pun rasanya banyak juga, kan...
@relevan
ReplyDeletesebenarnya bagus untuk kesihatan tu..hehe..
@Kujie
ReplyDeletealamak, Kak Jie ke ni, tima kasih singgah blog saya.
pantang larang tak tau le plak tapi saya kurangkan makan aja sekarang.
Salam...
ReplyDeleteTerjumpa URL ni di blog Pie Wahid....
Senasiblah kita....saya pun bergantung kepada butir-butir metformin, gliclazide, gemfirobzil,dan perindopril...sebagai penyambung hayat, selain doa kepadaNya.
Buat masa ini belum reti nak buat entri pasal ini....tumpang baca entri rakan-rakan yang punya pengalaman serupa.
Moga Allah mudahkan segala urusan kita.
@xiiinam
ReplyDeleteterima kasih sudi singgah. InsyaAllah semuga dipermudahkan segala urusan kita. Ada masa boleh kita kongsi cerita lagi.
Gud Info RoL...Jgn ingat kita nmpak sihat ni penyakit tak buleh singgah...mencegah kan lebih baik...
ReplyDeleteTabah yer Bro..dugaan Allah tak siapa tahu apa disebaliknya.....
@Eye_nee
ReplyDeleteterima kasih cik kak..cegah sebelum terlambat.
Tahniah kerna berjaya turun ke paras normal kembali. BUkan senang tuu .
ReplyDelete@Rashid
ReplyDeleteterima kasih sahabat..
Salam kenal,
ReplyDeleteBagi individu normal, paras HbA1c adalah kurang daripada enam peratus (6%).
Bagi pesakit kencing manis, paras kurang daripada tujuh peratus (7%) menggambarkan kawalan gula yang bagus.
Ada masa jemput singgah esulin.biz, dapatkan panduan senarai makanan yg perlu dielakkan oleh pesakit diabetes.
Moga terus diberikan kekuatan dan kesihatan selalu.
Boleh saya tahu.. umur arol, berat badan dan ketinggian.. saja nak tahu hehe.. bukan apa mungkin saya boleh cadangkan sesuatu agar dapat menurunkan kadar gula dalam darah.
ReplyDelete:)
p/s saya bukan doktor.
amalkan pemakanan sihat serta ikut sukatan yang betul,senaman dan sentiasa aktif,first detect dulu hb1c saya 8.7,syukur sekarang dah turun 6.5,bacaan gula mantain saja asal jaga sukatan makan,kena kuatkan semangat
ReplyDelete